Yoga öğrenen ve öğreten herkes için, yoga felesefesi hakkında özgün bir kaynak.

“Yoganın Michelangelo’su” addedilen ve dünyanın en saygın yoga eğitmenlerinden biri kabul edilen B. K. S. Iyengar, Light on Life – Hayata Işık’ta, yoganın içsel yolculuğunda izlenmesi gereken adımları, ruhsal gelişimin aşamalarını ve yoga geleneğini açıklıyor. Yoganın sadece bedeni çalıştırmaktan ve kasları esnetmekten ibaret olmadığını; aynı zamanda ruhla, zihinle ve duygularla kurulan güçlü bir iletişim olduğunu ve yoga pozlarının bu iletişime katkılarını gösteriyor. Light on Life - Hayata Işık, içsel yolculuğun hayatınızı nasıl değiştirebileceğini ve dış dünyayla nasıl uyum içinde yaşayabileceğinizi Iyengar’ın kendi içsel yolculuğunun hikâyesi eşliğinde sunuyor.

Ürün Adı: Light On Life - Hayata Işık
Ürün Kodu: 9786050207279
Yazar: B. K. S. Iyengar
Basım Yılı: 2022
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 344
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: