{"product_id":"zihinsel-dinginlik-sanati","title":"Zihinsel Dinginlik Sanatı","description":"\u003cbr\u003eHer gün yüzlerce kez ekranına bakıyorsun.\u003cbr\u003eBildirimler, mesajlar, e-postalar, videolar, haberler, sonu gelmeyen içerikler…\u003cbr\u003eModern dünya dikkatimizi yalnızca dağıtmıyor; düşünme biçimimizi, ilişkilerimizi, bedenimizi ve içsel ritmimizi de dönüştürüyor. Sürekli uyarılan zihin yoruluyor, parçalanıyor ve zamanla kendi sessizliğini unutuyor. Peki gerçekten dinlenmek, derinleşmek ve zihinsel berraklığı yeniden kazanmak hâlâ mümkün mü?\u003cbr\u003eTibet Budizmi öğretmeni Dza Kilung Rinpoche, bu kitapta dijital çağın karmaşasının içinde bilinçli ve dengeli kalabilmenin yollarını aktarıyor. Kadim farkındalık öğretilerini modern yaşamın gerçek sorunlarıyla buluşturan Zihinsel Dinginlik Sanatı, dikkat dağınıklığı, zihinsel yorgunluk, kaygı, dijital bağımlılık ve sürekli meşgul olma hâline karşı sade ama güçlü bir yol haritası sunuyor.\u003cbr\u003eBu kitaptaki kadim ve güçlü önerilerle, \u003cbr\u003e• Dikkatini yeniden toplamayı,\u003cbr\u003e• Zihinsel gürültüyü azaltmayı,\u003cbr\u003e• Dijital dünyanın içinde kaybolmadan yaşamayı,\u003cbr\u003e• Daha sakin, net ve dengeli hissetmeyi öğrenebilirsin.\u003cbr\u003eGerçek dinginlik, ortalık ne kadar gürültülü olursa olsun, kendi merkezine geri dönebilmektir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: Zihinsel Dinginlik Sanatı\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786259279992\u003cbr\u003eYazar: Dza Kilung Rinpoche\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2026\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 208\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: 2. Hamur\u003cbr\u003eÇevirmen:","brand":"Omega Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46909075226678,"sku":"9786259279992","price":6.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9762\/0022\/files\/9786259279992.jpg?v=1784221863","url":"https:\/\/www.booksiblings.com\/products\/zihinsel-dinginlik-sanati","provider":"booksiblings.com","version":"1.0","type":"link"}