{"product_id":"kalori-saymadan-kilo-ver","title":"Kalori Saymadan Kilo Ver","description":"\u003cbr\u003eKalori hesabı yapmak\u003cbr\u003eyerine, bedeninizin doğal\u003cbr\u003ebilgeliğine güvenin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYıllardır bize “az ye, çok hareket et” denilerek sunulan kalori\u003cbr\u003ehesaplarına dayalı diyetler, çoğumuzun hem ruhunu hem\u003cbr\u003ebedenini yordu. Oysa sağlıklı ve fit bir bedene ulaşmak, bu\u003cbr\u003ekadar mekanik ve kısıtlayıcı olmak zorunda değil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Demirkaya, bu kitapta\u003cbr\u003eezberleri bozuyor. Kalori saymadan, aç kalmadan ve kendinizi\u003cbr\u003esuçlamadan da sağlıklı kilo vermenin mümkün olduğunu\u003cbr\u003ebilimsel veriler, gerçek danışan hikâyeleri ve uygulanabilir\u003cbr\u003eönerilerle anlatıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKalori aldatmacasının ardındaki sistem nasıl çalışıyor?\u003cbr\u003eHangi \"sağlıklı\" sandığınız gıdalar aslında size zarar veriyor?\u003cbr\u003eVücudunuzun size gönderdiği sinyalleri nasıl okuyabilirsiniz?\u003cbr\u003eKalorisiz beslenme nedir ve neden bu kadar etkili?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEğer yıllardır diyet yapmanıza rağmen sonuç alamadıysanız,\u003cbr\u003eKalori Saymadan Kilo Ver size yeni bir bakış açısı sunacak.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSağlık, bir sayıdan çok daha fazlasıdır. Haydi, bedeninizin\u003cbr\u003egerçek ihtiyaçlarını birlikte keşfedelim!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: Kalori Saymadan Kilo Ver\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786259592169\u003cbr\u003eYazar: Pınar Demirkaya\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2025\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 208\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: 2. Hamur\u003cbr\u003eÇevirmen:","brand":"Nemesis Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46833777279030,"sku":"9786259592169","price":7.67,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9762\/0022\/files\/9786259592169.jpg?v=1783637006","url":"https:\/\/www.booksiblings.com\/products\/kalori-saymadan-kilo-ver","provider":"booksiblings.com","version":"1.0","type":"link"}