{"product_id":"i̇yi-hissetme-sanati","title":"İyi Hissetme Sanatı","description":"“Devrim niteliginde… Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydali bir rehber. Bu kitabi hararetle tavsiye ediyorum.”\t\t\u003cbr\u003eDaniel Goleman\u003cbr\u003eKronik Mutsuzlukla Bas Etme Rehberi\u003cbr\u003eDepresyonla mücadele ediyorsaniz, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yasam tecrübelerine yogunlastirmanin basit ama güçlü bir yolu olan farkindalik, kronik mutsuzlugunuzu tamamen yok etmede size yardimci olabilir.\u003cbr\u003eBu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden siyrilarak \"düsünme\" veya sadece \"üzülmemek için kendini zorlama\" gibi çabalarin bizi girdabin nasil daha da içine çektigini açikliyorlar. Dogu'nun meditasyon gelenekleri ve bilissel terapi dersleri sayesinde insani umutsuzluga götüren olumsuz düsünceler, kendini suçlama ve sürekli ayni sorun üzerinde düsünüp durma gibi zihinsel aliskanliklara karsi direnç kazandiginizda,  hayatin zorluklariyla daha kolay basa çikabileceksiniz.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: İyi Hissetme Sanatı\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786058631243\u003cbr\u003eYazar: John Kabat-Zinn\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2015\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 344\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: Kitap Kağıdı\u003cbr\u003eÇevirmen: Zeliha Handan Haktanır","brand":"Diyojen Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46422569189430,"sku":"9786058631243","price":8.36,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9762\/0022\/files\/9786058631243.jpg?v=1779732955","url":"https:\/\/www.booksiblings.com\/products\/i%cc%87yi-hissetme-sanati","provider":"booksiblings.com","version":"1.0","type":"link"}