{"product_id":"emin-olmak-ya-da-olamamak","title":"Emin Olmak ya da Ol(a)mamak","description":"• Evden çıkarken kapıyı kilitleyip kilitlemediğinizi defalarca kontrol\u003cbr\u003eetme ihtiyacı mı duyuyorsunuz?\u003cbr\u003e• Ocağı, musluğu kapayıp kapamadığınıza emin olmakta zorluk\u003cbr\u003emu çekiyorsunuz?\u003cbr\u003e• “Ütüyü, su ısıtıcısını, saç düzleştiricisini prizden çektim mi?” diye\u003cbr\u003eşüpheye mi düşüyorsunuz?\u003cbr\u003e• “Acaba söylediğim sözü karşımdaki yanlış mı anladı?” diye kontrol\u003cbr\u003eetme ihtiyacı mı duyuyorsunuz?\u003cbr\u003e• “Birine istemeden zarar verir miyim?” diye kaygılanarak insanlar-\u003cbr\u003ela bir arada olmaktan kaçınıyor musunuz?\u003cbr\u003e• E-posta, kısa mesaj ya da sosyal medya paylaşımlarınızı “Acaba\u003cbr\u003eyanlış bir şey yazdım mı?” diye düşünerek tekrar tekrar kontrol\u003cbr\u003emu ediyorsunuz?\u003cbr\u003e• Hayatınızdaki belirsizlikler karşısında aşırı kaygıya kapılıp mut-\u003cbr\u003elak eminlik sağlama çabası içine mi giriyorsunuz?\u003cbr\u003e• Emin olmak amacıyla çevrenizdeki insanlardan sık sık onay alma\u003cbr\u003eihtiyacı mı duyuyorsunuz?\u003cbr\u003e• Tüm bu şüpheler nedeniyle zihninizin iyice bulandığını, artık bel-\u003cbr\u003eleğinize hiç güvenemediğinizi mi düşünüyorsunuz?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eProf. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan “Hayatı Anlamak” serisinin bu altıncı kitabında Prof. Dr. Aslıhan Dönmez,\u003cbr\u003eşüphe ve kontrol alt tipi obsesif kompulsif bozukluğun ne olduğunu\u003cbr\u003eve neden ortaya çıktığını anlatırken, sizi bu psikiyatrik rahatsızlığı\u003cbr\u003eBilişsel Davranışçı Terapi teknikleriyle kendinize yardım ederek iyileştirmeye davet ediyor.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eProf. Dr. Aslıhan Dönmez, “Obsesif kompulsif bozukluk çoğunlukla insanlar tarafından sevilen, vicdani ve ahlaki değerleri yüksek,\u003cbr\u003esorumluluk sahibi, kimseyi kırmak istemeyen, toplum içinde ‘düzgün insan’ olarak kabul edilen kişilerde görülür. Bunun en önemli\u003cbr\u003enedeni, bu insanları ‘düzgün’ kılan kişilik özelliklerinin, obsesif kom-\u003cbr\u003epulsif bozukluğun gelişimi için verimli topraklar olmasıdır,” diyor.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSizin için de bütün mesele “emin olmak ya da ol(a)mamak” ise bu\u003cbr\u003ekitap size obsesif kompulsif bozukluğun emrinde harcadığınız onca\u003cbr\u003ezaman, emek ve enerjiyi, artık onu yenmek üzere harcamanızı öneriyor ve bunu nasıl yapabileceğinizi gösteriyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: Emin Olmak ya da Ol(a)mamak\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786254144608\u003cbr\u003eYazar: Prof. Dr. Aslıhan Dönmez\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2023\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 160\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: 2. Hamur\u003cbr\u003eÇevirmen:","brand":"Epsilon Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46641150656566,"sku":"9786254144608","price":7.25,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9762\/0022\/files\/9786254144608.jpg?v=1782066133","url":"https:\/\/www.booksiblings.com\/products\/emin-olmak-ya-da-olamamak","provider":"booksiblings.com","version":"1.0","type":"link"}