{"product_id":"8-haftada-dik-durma-sanati-1","title":"8 Haftada Dik Durma Sanatı","description":"“Hayatınızı değiştirmeye duruşunuzla başlayın.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHayatın zorlu akışı içerisinde belinizi büken onlarca etmene karşı dik durmak ister misiniz? Birçok farklı nedenden ötürü alışılmış yanlış duruş, yanlış oturuş ve yanlış yatış sebebiyle vücudumuza yerleşen kamburluğa artık “güle güle” deme vakti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitapla duruş bozukluklarına etki eden nedenleri bulabileceğiniz gibi çözümü için de oldukça etkili ve kalıcı sonuçlar sunan uygulamaları deneyimleme şansı elde edeceksiniz. Karekodlarla desteklenmiş içeriklerle egzersizlerin mantığını daha iyi kavrayabileceğiniz gibi hareketlerin doğru yapılışlarını da videolar aracılığıyla izleyebileceksiniz. 8 haftanın sonunda vücudunuzda gözle görülür bir rahatlamanın olduğunu deneyimleyecek; her haftaya ait bir motto ile serbest bırakmanın, sırtınıza binen yüklerden kurtulmanın keyfini süreceksiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKitapta yer alan birbirinden özel egzersizleri uygulayarak duruşunuzun çok daha iyi olmasını sağlayacaksınız. Bu teknikleri uyguladıktan sonra yaşam enerjinizin arttığını ve vücudunuzun her geçen gün daha da güçlendiğini fark edeceksiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDuruşunuzla hayatınızı değiştirin!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: 8 Haftada Dik Durma Sanatı\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786051513324\u003cbr\u003eYazar: Mahmut Talha Sağlıklı\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2020\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 184\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: 2. Hamur\u003cbr\u003eÇevirmen:","brand":"Hayat Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46495903383606,"sku":"9786051513324","price":6.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9762\/0022\/files\/9786051513324_9f73f033-9f8c-40df-9cfe-a0b378074bd3.jpg?v=1780523886","url":"https:\/\/www.booksiblings.com\/products\/8-haftada-dik-durma-sanati-1","provider":"booksiblings.com","version":"1.0","type":"link"}